Apie MOVI praktiką
MOVI (Movement Vilnius nuo 2017) – tai judesio ir įkūnyto mokymosi erdvė, tyrinėjanti žmogų kaip gyvą, intelektualią ir nuolat besimokančią sistemą.
Apie MOVIMOVI praktika užgimė iš klausimo – ką iš tiesų reiškia žmogui judėti geriau? Ir kaip per judesį galima ne tik stiprinti kūną, bet ir gilinti santykį su savimi, kitais žmonėmis bei pačiu gyvenimu.
Mūsų praktikos jungia atletiškumą, koordinaciją, savireguliaciją, žaismę, kūrybiškumą, refleksiją ir mokymąsi bendruomenėje. Judesį suprantame ne vien kaip fizinį aktyvumą, bet kaip būdą pažinti, komunikuoti, prisitaikyti, kurti ir pilniau dalyvauti gyvenime.
MOVI remiasi universaliais judėjimo principais, įvairių fizinių disciplinų, menų ir patirtinio mokymosi praktikų sinteze. Čia svarbu ne vien konkretūs įgūdžiai ar rezultatai, bet gebėjimas mokytis, išlikti smalsiam, adaptyviam ir gyvam nuolat kintančiame pasaulyje.
Bendruomenė
Per daugiau nei aštuonerius metus MOVI tapo ne tik praktikos vieta, bet ir bendruomene žmonių, kurie nori judėti, mokytis ir augti kitaip. Vieni čia ateina ieškodami sveikesnio santykio su kūnu, kiti – kūrybiškumo, gilesnio savęs pažinimo, naujų iššūkių ar tiesiog gyvesnio santykio su kasdienybe. Mus jungia smalsumas, atvirumas ir noras nenustoti mokytis.
Mes tikime, kad judėjimas gali tapti ne dar vienu būdu save kontroliuoti ar optimizuoti, bet gyva praktika, padedančia žmogui tapti jautresniam, sąmoningesniam, laisvesniam ir atviresniam gyvenimo iššūkiams.
Nuo ko pradėti?
Judesio pamatai
8 savaičių įvadinis MOVI kursas, skirtas pažinti pagrindinius judesio principus, praktikos kultūrą ir mokymąsi per kūną.